- Hemsidan >
- Fritid & outdoor >
- Vattensport >
- SUP-brädor >
- Tips för SUP-boarding
Tips för SUP-boarding
Sup-boarding är ett roligt och mångsidigt sätt att röra sig i vattnet. Det kan vara både en avkopplande hobby och ett bra träningspass. Men hur kommer man igång och får ut det mesta av det? I den här artikeln ger vi dig några tips om hur du kommer igång och delar med oss av de bästa knepen för att utveckla dina färdigheter.
Kan du använda din SUP-bräda överallt?
SUP kan utövas i nästan alla vattenmassor, inklusive sjöar, hav, floder och flodstränder. Det är viktigt att välja en lämplig plats där det är säkert att röra sig och där det finns tillräckligt med utrymme för SUP-paddling. Det är också värt att kontrollera lokala bestämmelser och restriktioner, eftersom vissa platser kan förbjuda eller begränsa SUP-paddling av skäl som t.ex. säkerhet för båtförare. Vissa stränder och uthyrningsbutiker erbjuder också möjligheten att hyra SUP:er och få vägledning om hur man kommer igång.
Var står du på SUP-brädan och hur använder du SUP-brädan?
På en SUP-bräda står du i mitten eller något framför brädan, med fötterna på axelbredd. Att hitta rätt position kräver lite övning och det är viktigt att hålla vikten jämnt fördelad på båda fötterna. SUP-paddeln har rätt och fel sida, och dess användning beror på om du vill röra dig framåt eller bakåt. Paddelbladen har olika form, så det korrekta sättet att hålla paddeln är med bladen pekande framåt. Om du vill röra dig bakåt kan du vända paddeln så att bladen pekar bakåt. Det är också viktigt att hålla rätt avstånd mellan armarnas spetsar och bladen för att ge paddeln det stöd den behöver.
Vid vilken ålder kan jag börja paddla SUP?
SUP-brädor är lämpliga för nästan alla åldrar, men valet beror på storlek, färdighetsnivå och användningsändamål. Nybörjare bör välja en större och stabilare bräda, medan mer erfarna paddlare kan välja en mindre och snabbare bräda. Barn kan vanligtvis börja SUP-boarding vid 5-6 års ålder, så länge de har tillräcklig simkunnighet och använder lämplig säkerhetsutrustning.
Är SUP-boarding en sport?
Ja, SUP-boarding är en sport och utvecklar framför allt balans, koordination och coremuskler. Det är också ett bra sätt att förbättra den allmänna konditionen och utveckla uthålligheten. Sporten har ökat i popularitet under de senaste åren och SUP-boardingtävlingar anordnas över hela världen.
Kan två personer åka med på en SUP-bräda?
Ja, två kan åka på en SUP-bräda om brädan kan bära bådas vikt. Det är viktigt att välja en bräda som är tillräckligt stor för att två personer ska kunna sitta eller stå på brädan på ett säkert sätt. Det är också viktigt att tänka på att två personer kan vara lite mer utmanande att surfa med än ensam, så det är bra att vara medveten om sina egna begränsningar i fråga om skicklighet.
Kolla in vår samling SUP-brädor:
- -2100 KrTill 4.6Mega
sommar
reaDeep Sea SUP-brädset Standard, rosa1 890,00 Kr 3 990,00 Kr- Mångsidig modell som passar nästan alla
- Längd 275 cm och lastkapacitet 95 kg
- Setet innehåller: SUP-bräda, paddel, pump och bärväska
- -2100 KrTill 4.6Mega
sommar
reaDeep Sea SUP-brädset Standard, svart1 890,00 Kr 3 990,00 Kr- Ny snygg design av den bästsäljande SUP-brädemodellen
- Längd 275 cm och lastkapacitet 95 kg
- Setet innehåller: SUP-bräda, paddel, pump och bärväska
- -2500 KrTill 4.6Mega
sommar
reaDeep Sea SUP-brädset Pro, svart1 990,00 Kr 4 490,00 Kr- Ny design av den mångsidiga SUP-brädan
- Längd 300 cm och lastkapacitet 115 kg
- Setet innehåller: SUP-bräda, paddel, pump och bärväska
- -2500 KrTill 4.6Mega
sommar
reaDeep Sea SUP-brädset XXL, svart2 490,00 Kr 4 990,00 Kr- Ny design av den högkvalitativa och stabila SUP-brädan
- Längd 330 cm och lastkapacitet 130 kg
- Setet innehåller: SUP-bräda, paddel, pump och bärväska
- -5430 KrTill 4.6Mega
sommar
reaDeep Sea 2 x SUP-brädset Kayak Pro 300cm4 550,00 Kr 9 980,00 Kr- Set med två SUP-brädor, fungerar även som kajaker
- Längd 300 cm och lastkapacitet 115 kg
- Set innehåller: 2xSUP-bräda, SUP-paddel/kajakpaddel, kajaksäte, pump och bärväska
- -3200 KrTill 4.6Mega
sommar
reaDeep Sea SUP-brädset Flow 300cm2 290,00 Kr 5 490,00 Kr- Produktchefen rekommenderar, en mycket snabb och stabil modell
- Längd 300 cm och lastkapacitet 115 kg
- Setet innehåller: SUP-bräda, paddel, pump och bärväska
- Deep Sea drybag v2, 4 storlekar149,00 Kr
- Tillverkad av starkt PVC-material
- Slitstark och vattentät
- Finns i fyra storlekar: 3, 5, 10 och 20 liter
- -4490 KrTill 4.6Mega
sommar
reaDeep Sea 2 x SUP-brädset XXL 330cm5 490,00 Kr 9 980,00 Kr- Set med två högkvalitativa och hållbara SUP-brädor
- Längd 330 cm och lastkapacitet 130 kg
- Set innehåller: 2x SUP-bräda, paddel, pump och väska
- -5030 KrTill 4.6Mega
sommar
reaDeep Sea 2 x SUP-brädset Pro 300cm3 950,00 Kr 8 980,00 Kr- Set med två hållbara och stabila SUP-brädor
- Längd 300 cm och lastkapacitet 115 kg
- Set innehåller: 2xSUP-bräda, paddel, pump och väska