Tyngdtäcken har blivit en av de mest populära sömnprodukterna under de senaste åren, eftersom de kan bidra till djupare avslappning och bättre sömnkvalitet. Med hjälp av jämnt fördelad vikt skapar de en känsla av trygghet och minskar stress och oro. Men vilket tyngdtäcke är egentligen det bästa valet för dig under 2025?

Vi har jämfört några av de mest uppskattade modellerna på marknaden för att ge en tydlig bild av deras styrkor och fördelar. Denna guide hjälper dig att enkelt hitta rätt täcke utifrån dina behov och preferenser.

De bästa Tyngdtäcket i jämförelsen 2025

Bästa tyngdtäcke

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9
Polar Night tyngdtäcke, 150x200cm (5-13kg)

Polar Night tyngdtäcke, 150x200cm (5-13kg)

  • Ger lugn och avslappning för bättre sömnkvalitet
  • Jämn viktfördelning med giftfria mikroglaspärlor
  • OEKO-TEX® certifierad och allergivänlig
  • Passar de flesta kroppstyper tack vare flexibelt viktspann
  • Hög kvalitet med 2 års garanti och slitstarkt material
Se pris Läs mer om recensionen ↓

Bästa barns tyngdtäcke

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8
Polar Night barns tyngdtäcke, 100x150cm (3-5kg)

Polar Night barns tyngdtäcke, 100x150cm (3-5kg)

  • Perfekt anpassat för barn med lättare vikt
  • Ger trygghet och roligare insomning
  • Tillverkat i allergivänliga och giftfria material
  • OEKO-TEX® certifierad för säker användning
  • Lätt att underhålla med enkel handtvätt
Se pris Läs mer om recensionen ↓

Bra tyngdtäcke

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.7
Polar Night tyngdtäcke, 200x220cm, 12-16kg (dubbeltäcke)

Polar Night tyngdtäcke, 200x220cm, 12-16kg (dubbeltäcke)

  • Extra stort dubbeltäcke för par och större sängar
  • Stark känsla av trygghet med högre viktspann
  • Jämn och behaglig tryckfördelning över hela kroppen
  • Tillverkat i slitstarka och allergivänliga material
  • Högkvalitativt med 2 års garanti för långvarig användning
Se pris Läs mer om recensionen ↓

Bästa bomull tyngdtäcke

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.6
Polar Night barns tyngdtäcke bomull, 100x150cm (3-5kg)

Polar Night barns tyngdtäcke bomull, 100x150cm (3-5kg)

  • Barnvänligt tyngdtäcke i mjuk bomull
  • Ger avslappning och lugn sömnkänsla
  • Giftfria mikroglaspärlor för trygg användning
  • OEKO-TEX® certifierad och lämplig för allergiker
  • Praktiskt och slitstarkt med 2 års garanti
Se pris Läs mer om recensionen ↓

Bästa prisvärda tyngdtäcke

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.4
Polar Night tyngdtäcke, 155x220cm (5-13kg)

Polar Night tyngdtäcke, 155x220cm (5-13kg)

  • Mjukt och bekvämt täcke i polyester
  • Fördelar vikten jämnt över kroppen
  • Ger lugn och bättre sömnkvalitet
  • Allergivänligt och OEKO-TEX® certifierat
  • Prisvärt alternativ med lång hållbarhet
Se pris Läs mer om recensionen ↓

Bästa högkvalitativa tyngdtäcke

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.2
Polar Night tyngdtäcke, 135x200cm (5-13kg)

Polar Night tyngdtäcke, 135x200cm (5-13kg)

  • Kompakt storlek som passar mindre sängar
  • Hjälper till att minska stress och oro vid insomning
  • OEKO-TEX® certifierat material och giftfri fyllning
  • Jämn viktfördelning med sexlagers struktur
  • Allergivänligt med två års garanti för extra trygghet
Se pris Läs mer om recensionen ↓

Det bästa valet för de flesta är Polar Night tyngdtäcke, 150x200cm (5-13kg), eftersom det kombinerar hög kvalitet med stor användarvänlighet. Tack vare de blyfria mikroglaspärlorna och den jämna viktfördelningen skapar täcket en behaglig känsla som hjälper kroppen att slappna av. Tyget är OEKO-TEX®-certifierat, vilket gör det tryggt även för känsliga användare. Dessutom passar storleken och viktspannet många olika kroppstyper, vilket gör det till ett mångsidigt alternativ för både nybörjare och vana användare som vill förbättra sin sömn.

Ett utmärkt alternativ för yngre användare är Polar Night barns tyngdtäcke, 100x150cm (3-5kg). Det är speciellt utformat för barn, med lättare vikt och mindre storlek för att vara säkert och bekvämt. Täcket har samma höga kvalitetsstandard som vuxenmodellerna och är både giftfritt och allergivänligt. Den jämna viktfördelningen bidrar till att skapa trygghet och lugn, vilket gör det lättare för barn att somna. Föräldrar uppskattar särskilt att täcket är OEKO-TEX®-certifierat och enkelt att underhålla med handtvätt.

För dig som söker ett större och mer prisvärt alternativ är Polar Night tyngdtäcke, 200x220cm (12-16kg) ett bra val. Detta dubbeltäcke är perfekt för par eller personer som föredrar en rymligare modell. Trots sin storlek bibehåller det samma höga kvalitet med jämn viktfördelning och sexlagersstruktur. Det är ett idealiskt val för den som vill prova ett tyngdtäcke för första gången och samtidigt få mycket värde för pengarna, utan att kompromissa med komfort eller hållbarhet.

Tyngdtäcket köpsguide

Tyngdtäcken har blivit allt mer populära under de senaste åren tack vare deras förmåga att minska stress, främja avslappning och förbättra sömnkvaliteten. Genom att ge ett jämnt fördelat tryck över kroppen kan de bidra till en känsla av trygghet och lugn i vardagen.

I denna guide går vi igenom olika typer av tyngdtäcken, deras material, storlekar och funktioner, så att du enklare kan hitta det alternativ som bäst passar dina behov och din livsstil.

Vilket tyngdtäcke ska du köpa?

Att välja rätt tyngdtäcke handlar om att förstå dina egna behov, din kroppsvikt och de situationer där täcket används mest. För vissa kan ett lättare täcke vara perfekt för avslappning i soffan, medan andra behöver ett tyngre täcke för att sova bättre och känna sig mer utvilade.

  • För dig som vill förbättra sömnkvaliteten och vakna mer utvilad
  • För barn eller ungdomar som behöver hjälp att slappna av på kvällen
  • För personer med stressiga vardagar som söker avslappning även utanför sovrummet

Viktiga faktorer i urvalsprocessen

1. Material och fyllning

Tyngdtäcken tillverkas oftast i mikrofiber, bomull eller polyester och fylls med glaspärlor eller andra små tyngder som ger en jämn viktfördelning. Det är viktigt att välja ett täcke som är OEKO-TEX® certifierat och fritt från skadliga ämnen, särskilt för allergiker och känsliga användare. Materialvalet påverkar inte bara känslan mot huden, utan också täckets andningsförmåga och långsiktiga hållbarhet.

2. Vikt och storlek

Rätt vikt på ett tyngdtäcke är avgörande för att få bästa effekt. Rekommendationen är vanligtvis att välja ett täcke som motsvarar 8–12 % av din kroppsvikt. Storleken bör anpassas efter din säng och dina behov – mindre täcken kan fungera bra i soffan, medan större täcken är perfekta för dubbelsängar. Att väga in både storlek och vikt säkerställer en bekväm och trygg användning.

3. Sömnkvalitet och hälsofördelar

Många användare upplever att tyngdtäcken bidrar till djupare och mer sammanhängande sömn. Genom att minska stressnivåer och ångest kan de också ge en känsla av lugn som sträcker sig bortom natten. Tyngdtäcken används ofta som ett naturligt alternativ för att lindra sömnsvårigheter, rastlöshet eller oro, och de kan även bidra till bättre återhämtning efter träning.

4. Användning i vardagen

Tyngdtäcken är inte bara för nattsömn – de kan användas i vardagen för att skapa en känsla av trygghet och ro. Många använder dem i soffan under tv-tittande, vid meditation eller när de behöver en stunds avkoppling. Tack vare deras mångsidighet fungerar de som ett hjälpmedel både för vila och för återhämtning i en hektisk vardag.

5. Skötsel och rengöring

Ett tyngdtäcke är en investering som bör skötas rätt för att hålla länge. De flesta täcken är handtvättbara och bör plantorkas, medan vissa modeller kan maskintvättas i låg temperatur. Det är bra att alltid använda ett påslakan för att skydda täcket från smuts, vilket gör rengöringen enklare och förlänger livslängden. Kontrollera alltid tillverkarens skötselråd innan tvätt.

6. Passar för olika användare

Tyngdtäcken passar både vuxna och barn, men för mindre användare är det viktigt att de själva kan ta sig ur täcket utan problem. För barn rekommenderas lättare modeller anpassade efter kroppsvikten. Vuxna kan välja mellan olika viktspann beroende på sina behov – lättare täcken för mild avslappning och tyngre täcken för djupare sömn.

7. Hälsoaspekter och säkerhet

Även om tyngdtäcken är säkra för de flesta användare bör personer med andningsproblem, cirkulationssjukdomar, frakturer eller osteoporos undvika dem. Det är alltid klokt att rådgöra med en läkare om man är osäker på om ett tyngdtäcke är lämpligt. Säkerhet och komfort ska alltid komma i första hand när man väljer denna typ av produkt.

5. Värde för pengarna och garanti

Priset på ett tyngdtäcke påverkas av faktorer som storlek, vikt, material och certifieringar. Dyrare modeller erbjuder ofta högre kvalitet, bättre andningsförmåga och längre livslängd. Ett bra tyngdtäcke kan därför vara en mycket prisvärd investering, särskilt för personer med sömnproblem. De flesta seriösa tillverkare erbjuder en garanti på cirka två år, vilket ger trygghet i köpet och visar på tillverkarens förtroende för produktens hållbarhet.

Bästa tyngdtäcke: Polar Night tyngdtäcke, 150x200cm (5-13kg)

Polar Night tyngdtäcke, 150x200cm (5-13kg)

Betyg: 4.9 / 5 ⭐

Testarens kommentar: Polar Night tyngdtäcke ger en lugn och trygg sömnupplevelse för alla som har svårt att varva ner. — Aappo T.

Detta tyngdtäcke på 150x200 cm är utformat för att främja avslappning och bättre sömnkvalitet. Den jämna viktfördelningen av mikroglaspärlorna skapar ett behagligt tryck över kroppen, vilket minskar stress och oro. Täcket är OEKO-TEX® certifierat, vilket garanterar att det är fritt från skadliga ämnen och därmed säkert även för känsliga användare. Den sexlagers konstruktionen ger en balanserad känsla och hållbarhet, medan starka spännen gör att det enkelt kan fästas i ett påslakan. Detta gör täcket både praktiskt och tryggt att använda i vardagen.

Tack vare viktintervallet på 5–13 kg kan du anpassa täcket efter din kroppsvikt och behov, med rekommendationen att välja cirka 8–12 % av din egen vikt. Materialvalet av mikrofiber och polyester gör det både mjukt och slitstarkt, samtidigt som det är allergivänligt och luktfritt. Tyngdtäcket passar utmärkt för personer som kämpar med sömnsvårigheter, oro eller bara vill förbättra sin sömnkvalitet på ett naturligt sätt. Den medföljande garantin på två år ger en extra trygghet i köpet.

  • Jämnt fördelad vikt för optimal komfort
  • OEKO-TEX® certifierad och giftfri
  • Passar även allergiker och känsliga användare
  • 6-lagers konstruktion för lång hållbarhet
  • 2 års kvalitetsgaranti

Se pris

Bästa barns tyngdtäcke: Polar Night barns tyngdtäcke, 100x150cm (3-5kg)

Polar Night barns tyngdtäcke, 100x150cm (3-5kg)

Betyg: 4.8 / 5 ⭐

Testarens kommentar: Polar Night barns tyngdtäcke skapar trygghet och lugn för barn som har svårt att somna. — Aappo T.

Detta barns tyngdtäcke i storlek 100x150 cm är speciellt anpassat för de yngsta användarna och hjälper till att främja djupare och mer harmonisk sömn. Genom djupstimulering skapas en känsla av trygghet, vilket gör att barnet lättare slappnar av. Täcket är fyllt med giftfria mikroglaspärlor och har en sexlagers konstruktion som ger både jämn viktfördelning och hög kvalitet. Det är OEKO-TEX® certifierat, vilket betyder att det är fritt från skadliga kemikalier och säkert även för känsliga barn.

Med en vikt på 3–5 kg är täcket anpassat till barnets kroppsvikt och rekommendationen är att det ska motsvara 8–12 % av barnets vikt. Det är viktigt att barnet själv kan ta sig ur täcket, vilket gör säkerheten till en central aspekt. Täcket är dessutom allergivänligt och handtvättbart, vilket underlättar skötseln. Med sitt hållbara material och praktiska egenskaper är detta täcke ett bra val för föräldrar som vill ge sina barn bättre sömnvanor.

  • Lätt vikt anpassad för barn
  • Ger trygghet och minskar oro
  • OEKO-TEX® certifierad och giftfri
  • Handtvättbart och enkelt att sköta
  • 2 års kvalitetsgaranti

Se pris

Bra tyngdtäcke: Polar Night tyngdtäcke, 200x220cm, 12-16kg (dubbeltäcke)

Polar Night tyngdtäcke, 200x220cm, 12-16kg (dubbeltäcke)

Betyg: 4.7 / 5 ⭐

Testarens kommentar: Polar Night dubbeltäcke ger djup avslappning och komfort för hela sängen. — Aappo T.

Detta stora tyngdtäcke på 200x220 cm är designat för par eller för dig som vill ha extra täckning över sängen. Vikten på 12–16 kg fördelas jämnt tack vare små fack fyllda med mikroglaspärlor, vilket skapar en omslutande känsla och hjälper kroppen att slappna av. Tyngdtäcket är tillverkat i mikrofiber och är OEKO-TEX® certifierat, vilket gör det säkert, allergivänligt och fritt från skadliga ämnen. Den robusta konstruktionen gör att täcket håller formen och behåller sin komfort även vid långvarig användning.

Med sin generösa storlek är täcket perfekt för dubbelsängar och lämpar sig för användare som vill ha en gemensam lösning för bättre sömn. Det bidrar till att minska stress och ångest och hjälper dig att vakna mer utvilad. Täcket har starka spännen för enkel fastsättning i påslakan, och den tvååriga garantin ger trygghet i köpet. För den som vill investera i en större modell som kombinerar komfort med funktionalitet är detta ett utmärkt alternativ.

  • Stor storlek för dubbelsängar
  • Jämn viktfördelning med mikroglaspärlor
  • OEKO-TEX® certifierad och allergivänlig
  • Minskar stress och främjar djup sömn
  • 2 års kvalitetsgaranti

Se pris

Bästa bomull tyngdtäcke: Polar Night barns tyngdtäcke bomull, 100x150cm (3-5kg)

Polar Night barns tyngdtäcke bomull, 100x150cm (3-5kg)

Betyg: 4.6 / 5 ⭐

Testarens kommentar: Polar Night barns bomullstäcke ger en naturlig och behaglig känsla för barnets sömn. — Aappo T.

Detta barns tyngdtäcke i 100x150 cm är tillverkat i 100 % bomull, vilket ger en mjuk och naturlig känsla mot huden. Den jämna viktfördelningen av mikroglaspärlor skapar en lugnande effekt som hjälper barnet att somna snabbare och sova djupare. Täcket är OEKO-TEX® certifierat, vilket säkerställer att materialet är fritt från skadliga ämnen och lämpligt för känsliga barn. Dess sexlagers konstruktion bidrar till hög kvalitet och hållbarhet.

Vikten på 3–5 kg gör täcket optimalt anpassat för barn, men det är viktigt att barnet själv kan ta sig ur täcket utan hjälp. Tack vare sin bomullsyta andas täcket bra och är bekvämt även under varmare nätter. Det är allergivänligt och lätt att sköta, samtidigt som den medföljande garantin på två år ger föräldrarna extra trygghet. Detta gör täcket till ett utmärkt val för familjer som söker en kombination av naturliga material och funktionalitet.

  • Tillverkat i 100 % bomull
  • Mjuk och behaglig känsla mot huden
  • Säker vikt för barn i rätt spann
  • OEKO-TEX® certifierad och giftfri
  • 2 års kvalitetsgaranti

Se pris

Bästa prisvärda tyngdtäcke: Polar Night tyngdtäcke, 155x220cm (5-13kg)

Polar Night tyngdtäcke, 155x220cm (5-13kg)

Betyg: 4.4 / 5 ⭐

Testarens kommentar: Polar Night tyngdtäcke 155x220 cm ger avkoppling och förbättrad sömn med klassisk design. — Aappo T.

Detta tyngdtäcke är tillverkat i polyester med fyllning av mikroglaspärlor och mjuk polyfill, vilket gör det både slitstarkt och bekvämt. Vikten på 5–13 kg fördelas jämnt över kroppen, vilket ger en lugnande känsla och bidrar till bättre sömnkvalitet. Den sexlagers konstruktionen och de små facken för glaspärlorna gör att vikten hålls jämnt fördelad under hela natten. Täcket är OEKO-TEX® certifierat och hypoallergent, vilket gör det säkert för de flesta användare.

Med sina mått på 155x220 cm passar täcket perfekt för enkel- eller dubbelsängar och kan anpassas efter olika behov. Det är ett bra alternativ för dem som vill förbättra sin sömn utan att kompromissa med kvalitet och säkerhet. Spännen för påslakan gör det praktiskt att använda och underlättar skötseln. Med två års garanti får du trygghet och långvarig nytta av din investering.

  • Jämn viktfördelning för bättre sömn
  • OEKO-TEX® certifierad och hypoallergen
  • Passar enkel- och dubbelsängar
  • Praktiska spännen för påslakan
  • 2 års kvalitetsgaranti

Se pris

Bästa högkvalitativa tyngdtäcke: Polar Night tyngdtäcke, 135x200cm (5-13kg)

Polar Night tyngdtäcke, 135x200cm (5-13kg)

Betyg: 4.2 / 5 ⭐

Testarens kommentar: Polar Night tyngdtäcke 135x200 cm ger en balanserad kombination av komfort och funktion. — Aappo T.

Detta tyngdtäcke i standardstorlek är ett mångsidigt val för alla som vill förbättra sin sömn. Med en vikt på 5–13 kg kan det anpassas efter användarens kroppsvikt och behov, vilket gör det flexibelt och praktiskt. Fyllningen av mikroglaspärlor och polyestervadd ger en jämn viktfördelning som skapar en lugnande och trygg känsla. Täcket är OEKO-TEX® certifierat och därför både säkert och allergivänligt.

Den sexlagers konstruktionen bidrar till täckets hållbarhet och bekvämlighet, och små fack säkerställer att vikten inte samlas på en plats. Materialet är mjukt och andningsbart, vilket gör att täcket känns behagligt även vid långvarig användning. Med sina praktiska spännen för påslakan och två års garanti är detta ett pålitligt val för dig som söker en klassisk modell med hög kvalitet.

  • Standardstorlek 135x200 cm
  • Flexibel vikt 5–13 kg
  • OEKO-TEX® certifierad och allergivänlig
  • Sexlagers konstruktion för hållbarhet
  • 2 års kvalitetsgaranti

Se pris

Vanliga frågor om Tyngdtäcket

Vilken vikt ska man välja på ett tyngdtäcke?

Ett tyngdtäcke bör väga cirka 8–12 % av din kroppsvikt för att ge bäst effekt. Tänk på att välja en vikt som känns bekväm för dig och kontrollera alltid tillverkarens rekommendationer innan köp.

Kan barn använda tyngdtäcke?

Ja, men endast om täcket är anpassat för barn och barnet själv kan ta sig ur täcket utan hjälp. Välj en lättare modell och kontrollera att den är säker och certifierad för barnanvändning.

Hur tvättar man ett tyngdtäcke?

De flesta tyngdtäcken kan handtvättas eller tvättas i maskin på skonsamt program, men det varierar mellan olika material. Läs alltid tvättråden och överväg att använda påslakan för enklare rengöring och längre livslängd.

Vilka fördelar har ett tyngdtäcke?

Ett tyngdtäcke kan bidra till bättre sömnkvalitet, minska stress och ge en känsla av trygghet. Det är ett naturligt sätt att främja avslappning, men effekten varierar mellan olika personer – läs gärna recensioner för att se andras erfarenheter.

Finns det personer som inte bör använda tyngdtäcke?

Ja, personer med andningsproblem, hjärt-kärlsjukdomar, frakturer eller osteoporos bör undvika tyngdtäcken. Rådgör med läkare om du är osäker och välj alltid en modell som känns säker och bekväm.