Höj och sänkbart skrivbord
-
-1 109 KrTill 24.9Födelsedags
reaLykke höj och sänkbart skrivbord M100, vit, 120 x 60 cm2 890,00 Kr3 999,00 Kr- Försäljningsframgång
- Storlek på bordsskivan: 120 x 60 cm
- Höjdjusteringsmarginal: 71-121 cm
-
Lykke höj och sänkbart skrivbord M100, svart, 140 x 70 cm0,00 Kr3 390,00 Kr
- Bordsskivans storlek är 140 x 70 cm
- Höjdjusteringsområde: 71-121 cm
- Hållbart ytmaterial
-
-1 109 KrTill 24.9Födelsedags
reaLykke höj och sänkbart skrivbord M100, svart, 120 x 60 cm2 890,00 Kr3 999,00 Kr- Storleken på bordsskivan är 120 x 60 cm
- Höjdjusteringsområde: 71-121 cm
- Fri leverans
-
-1 509 KrTill 24.9Födelsedags
reaLykke höj och sänkbart skrivbord M100, svart/ek, 120 x 60 cm2 490,00 Kr3 999,00 Kr- Storleken på bordsskivan är 120 x 60 cm
- Höjdjusteringsområde: 71-121 cm
- Bordsskivmaterial: faner/melamin, plastkant
-
-2 509 KrTill 24.9Födelsedags
reaLykke höj och sänkbart skrivbord M200, svart, 120 x 60cm2 990,00 Kr5 499,00 Kr- Storleken på bordsskivan är 120 x 60 cm
- Höjdjusteringsområde: 71-120 cm
- Kraftfullare dubbelmotor
- 3 olika minnesplatser för höjdjustering
-
-1 609 KrTill 24.9Födelsedags
reaLykke höj och sänkbart skrivbord M100, vit/ek, 140 x 70 cm2 890,00 Kr4 499,00 Kr- Bordsskivans storlek är 140 x 70 cm
- Höjdjusteringsområde: 71-121 cm
- Fri leverans
-
-1 200 KrTill 24.9Födelsedags
reaLykke höj och sänkbart skrivbord L100, 60 x 52cm, vit1 490,00 Kr2 690,00 Kr- Storlek på bordsskiva: 60 x 52 cm
- Höjdjustering: 74,5-114,5cm
- Lätt att rengöra bordsskiva
- Fri leverans
-
-1 200 KrTill 24.9Födelsedags
reaLykke höj och sänkbart skrivbord L100, 60 x 52cm, svart1 490,00 Kr2 690,00 Kr- Mått: 60x52 cm
- Höjdjusteringsområde: 74,5-114,5 cm
- Gasfjäder
-
-1 700 KrTill 24.9Födelsedags
reaLykke Höj och sänkbart hörnskrivbord M100, vit3 790,00 Kr5 490,00 Kr- Mått: 140x140x60 cm
- Höjdjusteringsområde: 74-124 cm
- Bordsmaterial: faner / melamin
-
-1 509 KrTill 24.9Födelsedags
reaLykke höj och sänkbart skrivbord M100, vit/ek, 120 x 60 cm2 490,00 Kr3 999,00 Kr- Bordsskivans storlek är 120 x 60 cm
- Höjdjusteringsområde: 71-121 cm
- Fri leverans
Förbättra din arbetsergonomi med hjälp av ett höj och sänkbart skrivbord!
Tack vare den justering som elmotorn erbjuder kan du arbeta vid elektriska skrivbordet både stående och sittande. Bordets höjd kan justeras med en knapptryckning och arbetspositionen kan enkelt varieras hela dagen. Att arbeta stående förbättrar välbefinnandet på jobbet, håller sinnet friskt och minskar belastningen på nacke-axelområdet. Det är dock inte tillrådligt att arbeta hela dagen stående, men det rekommenderas att spendera ungefär hälften av arbetsdagen sittande och hälften stående. Skrivbordet är också en stor fördel vid stillasittande arbete, eftersom dess höjd kan justeras efter dina egna behov.
Vi erbjuder gratis leverans för alla höj och sänkbart skrivbord!
Hur är den ergonomiska arbetspositionen?
Rätt arbetsställning förhindrar ryggont och andra otäcka problem.
När du sitter vid ett bord ska fötterna ligga ordentligt på golvet och armbågarna ska bilda en 90 graders vinkel mot arbetsytan. Ett lämpligt avstånd mellan ögonen och skärmen är cirka 70 centimeter. För högt bord eller låg stol kan orsaka spänningar i axlarna, ett onödigt lågt bord eller en hög stol tvingar dig igen att ständigt se något nedåt vilket ger spänningar i nackmusklerna.
Ibland är det bra att gå upp från bordet och röra sig lite. Sträck lätt eller gå runt kontoret eller köket för att få ett glas vatten.
Vi rekommenderar att du ändrar arbetsposition flera gånger om dagen. I stort sett samma instruktioner gäller för en ergonomisk stående position som för en ortodox sittställning: axlarna avslappnade och händerna i rät vinkel mot bordet.
Det är en bra idé att börja arbeta och lyssna på din egen kropp hela tiden när du står. Även om stående arbete är hälsosamt, bör kroppen inte vara överansträngd. Det är också en bra idé att variera stående läge då och då: att variera vikten och till exempel att höja ett ben mellan pallen.